モデリング
11月 29th, 2010 by NLPプラクティショナーの加速学習 in NLP心理学・用語説明
モデリングを使って、自分自身が思っている以上の効果を
感じることが出来るようになってくることをします。
NLPのモデリングをご存知でしょうか。
モデリングは、特定の人物のマネをすることによって、
その人のような能力を引き出すことを可能とするNLPのテクニックです。
例えば、このような事を行っているとします。
その事とは、自分自身が思っている以上の効果を
体感することです。
うまくいっている人の感覚を持つことによって、
自分が感じていることをさらに深く理解することが、
できるようになってくるのです。
モデリングの手順は、このようにして、行います。
まずは、マネをしたいと思うような人物を選びます。
そして、十分にイメージをふくらませることを行います。
次に、実際に身体を動かしてみて、
自分の感覚として、感じることを行ってみます。
そうすることによって、
さらに、色々なことが分かってみいます。
例えば、うまくいっている人というのは、
このような感覚を持っているのか、ということも一つです。
そして、身体的な感覚だけではなく、
別の感覚も知ることが可能となってくるのです。
その感覚とは、心理的な感覚の事を指します。
この感覚を知ることができると、自分以上の感覚を知ることが、
できるようになってきます。
NLPのモデリングを通して、自分の身体論と心理的な側面を
知ることができるようになってくるのです。
これも、NLPのモデリングのテクニックの
真髄となってきます。
